消除杂念。
然后再去沐浴进化之光，就有高达99%成功进化的可能性。
鲶鱼王爷爷也觉得，像皮卡丘这么有悟性根骨，学习成绩还特别好的小精灵，再于静心池边上稍微熏陶一下，待会儿肯定妥妥100%分分钟进化。
时间过去的差不多，鲶鱼王长老也提醒道：
“噢对了，有没有带雷之石啊，你想进化成雷丘的话，可是需要抱着雷之石道具的哦～”
“带了，鲶鱼王爷爷。”
于是鲶鱼王爷爷和皮卡丘一前一后，开始准备走一回进化流程。
鲶鱼王爷爷不紧不慢地安排皮卡丘靠近进化之光，而皮卡丘也已经抱着雷之石，按照吩咐深呼吸后站在既定位置，当然最后还是鲶鱼王爷爷的熟悉主持。
“噢噢噢，那么老夫的主持马上就要开始了，做好准备，皮卡丘!”
皮卡丘镇定自若：“我准备好了，鲶鱼王爷爷!”
（于是意识开始，鲶鱼王长老念起主持词中，以下中略）
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【另一边·校园内·体育课】
随着哨声响起，第一组小精灵们已经开始1000米跑训练了。
当然冲在最前面的是腕力和巴尔郎，这两只日常较劲领跑，随后跟着的一组同学还有麒麟奇，蛇纹熊，小约克等等。
体育老师·阿凯丘身穿一身墨绿色忍者铠甲，标志西瓜头自不用说，同样是忍者皮卡丘一族，一天连续上个10节体育课对他来说都没问题。
阿凯丘见同学们1000米跑得不是很积极，干脆竖起小爪爪为他们加油高喊：
“都给我青春地跑起来啊!”
“事先说好，最后5名可是要接受惩罚的，都给我极限地跑，全部跑起来!!!”
这边1000米跑只需要吹哨计时即可。
紧接着另一边的特殊体能训练，包括打击沙袋等等，面对的是高年级小精灵同学们。
这里面成绩最好的，要属斯莱特林学院的体育课代表雷丘，力量训练和体能训练甚至不输于同班同学恶霸熊猫。
当然他们在阿凯丘眼里总是那种超级极限的课代表，每次都不会主动服输。
相比较低年级一点的学生们跑个1000米之类就会偷懒，甚至跑到最后有不少小精灵干脆放弃。
“就是这样!”
“要记住你们在操场上挥洒是青春，也是你们不服输的汗水，继续给我加油!”
“做够100组!!”
阿凯丘当了那么多年体育老师，对皮卡丘的逃课早就司空见惯，这不，他发现皮卡丘又逃课了。
“皮卡丘怎么没来，下下周可就要期末考试了!”
总之让他头疼的几名学生里还有呆呆兽，沙河马和懒人翁。
这几只的运动量简直少到不能再少，但宝可梦学校为了他们的健康着想还要开设体育项目课，每周都要活动活动才行。
可见皮卡丘都和他们分到一类了，上课次数屈指可数。
【!】于是阿凯丘还在为两头的学生们忙着，谁知卡卡丘就这么突然拜访，让他惊喜万分：
“呦，卡卡丘!”
“来观摩我们的体育课也不提前打声招呼，正好，我们来一场久违的胜负对决吧!”
卡卡丘：……
“喂，上次是不是998胜，997负来着?”
卡卡丘：“嗯，但在开始之前，我正好收到了小卡帝带来的情报，麻烦你抽个空跟我去找一下那孩子。”
“好，那就比赛跑，你定!”
卡卡丘：“终点，光之泉。”
嗖，轰隆隆隆隆隆隆隆——
于是卡卡丘和阿凯丘展开激烈比赛，阿凯丘甚至还没来得及跟学生们打声招呼，学生们纷纷开心地直接下课：
“噢耶，太好了，阿凯老师又提前下课啦～”
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