镜子；④试用过的钢笔；⑤小笔记本；⑥公文包和折叠纸；⑦个人商业名片；⑧面试可能问的问题；⑨精选出的各种证书。记录本的用处是，当你提问时，可以参考手头的记事本，也可以偶尔记录面试中的信息。最重要的是记下姓名、地点、公司电话、应试时间、主考官的名字和职位。认真查看应试日期与有关注意事项。包括你的阅读所得，和你以前的面试失误。如果你没有经验，可以向一些成功人士或你的有关朋友请教，并参考他们的意见。建议你多听几遍录制的模拟面试，站在主考官的角度评价自己。最简单的方法是，利用几个问题来做自我检查表。例如：主试者将会有什么反应?面试时，有无令人困窘的时候?回答是否严谨而中肯?是否有答得不好的地方?自己说话的声调如何?利用自设的这些问题，做一个实战模拟练习，对自己有一个大致的估计。可以考察一下自己与考官交流的胆量与技巧到底如何，体验一下招聘面试的程序和气氛。经历了一次针对性的预演，在面试中做好形象、心理、思想、经验方面的准备，争取一个良好的开端。良好的休息。你很可能会为明天的面试高度紧张，心情放松不下来，晚上睡不着觉。想要克服这一点，可以做一些体力运动，如跳跃、俯卧撑或其他能让你快速入睡的运动。还有一个办法，就是好好冲个热水澡，喝杯牛奶，在牛奶中加点镇定剂，也许能使你睡得更香。第二天必能以饱满的精神迎接面试。利用、控制面试恐惧不要试图去掩盖恐惧。你并非在为生命而战，而在为生计而战。参加求职面试的那些人得到这份工作，也许就可以交得起房租，也许可以拥有一幢属于自己的房子，也许会拥有令人羡慕的职业，可以将时间变为自我幸福和个人抱负的实现。如果失去这份工作，生活就会大为不同。这都与你的需求息息相关，对你本人和家人的生活至关重要。产生害怕也就不奇怪了。你没有多大选择余地。你读过优秀运动员、音乐家、赛车手和演员们的传记吗?他们生活中一个平常的主题就是害怕。你也和他们一样，事实上，这些卓越的人们并不试图去忽视或征服害怕。相反，他们学会了利用、体验和控制它，由此获得力量，使反应灵活，感觉敏锐，意念清晰。他们是如何做的呢?只有学习本领，精心彻底的准备。在家里准备的事项你不能毫无准备，你要好好思考该做些什么。可是往往思索的过程就变成了更多的担心和焦虑。为面试做准备不是要你毫无重点地为面试本身担心，而是要集中注意力进行下列几个方面的准备：1．了解你要去面试的这家机构的情况。2．了解你的目标职位在该机构

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